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つらい腰痛 腰の痛みは 中ノ島ひかり整骨院へ
症状がない 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症
検査で椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症と診断されても症状がないこともあります。また すべり症 分離症など 腰が重いけど そこまでの症状がないこともあります。 その場合 自身で自覚して それ以上 症状が悪化しない させないように 症状が出ないようになるべく負担を避けましょう。中腰の姿勢を避ける 重い物を持つときは自分の支店に一番近いところから持ち上げる また なるべく 長時間腰に負担がかかる作業は 控えましょう。 それでも 痛みを感じるなら 当院にご相談ください。 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 腰の痛みなら 中ノ島ひかり整骨院へ
学生の スポーツのケガ
急に起こる 腰痛 ぎっくり腰
ぎっくり腰 重いものを持ったり、腰をひねったりした際に、腰の靭帯や筋肉、椎間板の損傷や、椎間関節の捻挫が起こることを ぎっくり腰と言います。急激な 痛みを伴いますが、 およそ10日くらいで痛みは 徐々にひいてきます。もちろん 治療を していただいたほうが 早く治り しこりが残らないので、繰り返して痛めることは少ないです。 痛みが おさまってきたら 硬くなった筋肉をほぐすように ストレッチをしましょう。また 積極的に 運動を始めていきましょう。 腹筋 背筋を鍛えて 腰椎を守るように補強していってください。 ぎっくり腰の 治療なら 中ノ島ひかり整骨院 にお任せください。
子供の交通安全 ドライバーの皆さんへ
交通安全
新1年生になった子供たちも、1か月が過ぎ少しずつ登下校に慣れてきたと思います。 交通事故は慣れてきた時が一番危険です。 わくわくしている子供たちが交通事故に遭わないよう 保護者だけでなく、地域ドライバーの皆さんみんなで子供たちを守りましょう! 長野県 長野市 交通事故治療 むちうち治療 中ノ島ひかり整骨院
交通事故の 対策と心構え
長野県の歩行中の交通事故が多発しています。 特に 高齢者や子供に多く 気を引き締めていきましょう。歩行者事故の対策夜間の交通事故に 歩行者の他人への 認識不足があげられます。 歩行者は 車のドライバーが自分に気づいている だろうと考えがちです。 しかし 実際は暗い空間で 物をすぐに認知することは難しく、まして黒い服装などでは発見に遅れてしまい、接触事故を起こしやすいです。 歩行者は 明るい服装や 反射板などを付けて車から早くわかりやすい存在をアピールできる服装を心がけましょう。 交通事故治療 自賠責保険での治療なら お任せください。 長野県 長野市 中ノ島ひかり整骨院
ゴールデンウィークはいかがでしたか?
日に日に、暑い日がやってきました。 ゴールデンウィーク みなさま いかがお過ごししていたでしょうか? 昨日は お休み明けでたくさんの 患者様が来院されました。特に 大きなケガはいませんでしたが 風邪が流行っているようでした。インフルエンザも 多いようですので 手洗いうがいはお忘れなく。 捻挫 挫傷 突き指 ぎっくり腰 寝違え、など 何でもご相談してください。交通事故 自賠責保険 治療 むち打ち治療も随時受け付けております。 長野市 長野県 中ノ島ひかり整骨院 026-214-7150
交通事故 むちうち でお困りの方
当院では 交通事故の治療を 積極的に取り組んで行っております。たくさんの交通事故患者様が通院なさっており 当院も早期回復 復帰を目指し 施術しています。 交通事故の 治療は 事故の相手の保険会社の 支払いで行われます。 交通事故に遭われ 痛みを我慢して治療しないという人が おられますが、 できるだけ 交通事故の保険が使える間は 積極的に 通院して 早く治すこと心がけてください。 一生残ってしまうかもしれない痛みより 早めの治療を !! 中ノ島ひかり整骨院は 交通事故の患者様の早期回復を目指します! わからないことがありましたら お電話ください 長野市 中ノ島ひかり整骨院
健康という・春・を求めて
冬の寒さが厳しければ厳しいほど 春は待ち遠しくなります。 暖かくなっても油断は禁物。 春先は 三寒四温。 くれぐれも体調にお気をつけてください。私たちにとって 患者様からの 『よくなりました』 と言うことが 春のようなことです。 これからも 努力していきますので よろしくお願いします。 交通事故の治療 診療 随時 受け付けております。 長野県 長野市 中ノ島ひかり整骨院