急に起こる 腰痛 ぎっくり腰

 
ぎっくり腰
 
重いものを持ったり、腰をひねったりした際に、腰の靭帯や筋肉、椎間板の損傷や、椎間関節の捻挫が起こることを ぎっくり腰と言います。
急激な 痛みを伴いますが、 およそ10日くらいで痛みは 徐々にひいてきます。
もちろん 治療を していただいたほうが 早く治り しこりが残らないので、繰り返して痛めることは少ないです。
 
痛みが おさまってきたら 硬くなった筋肉をほぐすように ストレッチをしましょう。
また 積極的に 運動を始めていきましょう。 腹筋 背筋を鍛えて 腰椎を守るように補強していってください。
 
ぎっくり腰の 治療なら  中ノ島ひかり整骨院   にお任せください。

交通事故 むちうち でお困りの方

 
当院では 交通事故の治療を 積極的に取り組んで行っております
たくさんの交通事故患者様が通院なさっており 当院も早期回復 復帰を目指し 施術しています。
 
交通事故の 治療は 事故の相手の保険会社の 支払いで行われます。
 
交通事故に遭われ 痛みを我慢して治療しないという人が おられますが、 できるだけ 交通事故の保険が使える間は 積極的に 通院して 早く治すこと心がけてください。
 
一生残ってしまうかもしれない痛みより  早めの治療を !!
 
中ノ島ひかり整骨院は 交通事故の患者様の早期回復を目指します
 
    わからないことがありましたら お電話ください  長野市 中ノ島ひかり整骨院