症状がない　椎間板ヘルニア　脊柱管狭窄症 | 中ノ島ひかり整骨院

　検査で椎間板ヘルニア　脊柱管狭窄症と診断されても症状がないこともあります。

また　すべり症　分離症など　腰が重いけど　そこまでの症状がないこともあります。

その場合　自身で自覚して　それ以上　症状が悪化しない　させないように　症状が出ないようになるべく負担を避けましょう。

中腰の姿勢を避ける　重い物を持つときは自分の支店に一番近いところから持ち上げる

また　なるべく　長時間腰に負担がかかる作業は　控えましょう。

　　　それでも　痛みを感じるなら　当院にご相談ください。

　　　椎間板ヘルニア　脊柱管狭窄症　腰の痛みなら　中ノ島ひかり整骨院へ　